プラヴァドリーム Yoga&Aloma Pravadream

本来の姿
ありのままで 一番輝ける私に

忙しく過ぎる日々 周りに流されていくことで
忘れていた自分らしい生き方
植物の恵みに触れ、ゆっくりと呼吸をする事で
本当の自分を思い出しましょう
Prava dreamとは 輝く夢という意味
誰もが持っている 自分が輝く姿へ導ける場所です

Serapistセラピスト紹介

Prava dream 主宰長洲 恵美 emi nagasuPrava dream 主宰 長洲 恵美 emi nagasu

Prava dream 主宰

emi nagasu

1980年 茨城県東茨城郡茨城町生まれ。
18才で結婚、3人の子の母になる。
子育てや親族の介護、仕事にと多忙な日々を送る中で体調を崩した事がきっかけで
アロマテラピーとヨガに出会う。
2010年 アロマテラピー検定1級を取得後、アロマテラピーインストラクター、ヨガインストラクターの資格を取得。2013年 アロマテラピーとヨガの教室を自宅にてスタートさせる。
現在、公益社団法人 日本アロマ環境協会アロマテラピーアドバイザー認定教室となり、アロマテラピーの
資格取得を目指す方への指導を行なっている。
また、茨城町・水戸市・笠間市など、茨城県央地域を中心に
アロマテラピー講座、ヨガクラスを担当。
合わせてハーブを利用したアロマクラフト講座も開催し、植物の力を借りることで
自然が持つ大切さを皆に伝えている。

Yogaヨガ

ヨガとアロマテラピーを融合したメニューで
心身の美しさを取り戻しましょう

ヨガの動きを通じて、身体を正しい姿勢へと導き出し、 心を整えます。
少人数制で 一人ひとりの距離が近いサロンにてヨガを行うことで
自律神経が整い 心が落ち着き 自身の行動や思考に良い作用をもたらします。
誰かと競い合うように取り組むものではありません。
より自分の内面と向きあう事で 心と体の健康を取り戻しましょう。

アロマヨガ

天然植物100%のエッセンシャルオイルを
芳香しながらのヨガクラス

ドロップイン[75分]

2,000

レッスン 3回チケット

5,500

レッスン 6回チケット

11,000

ママヨガ

お子様連れOK クラスママが一番となる事で
元気で明るい子育てを

ドロップイン[45分]

1,500

レッスン 3回チケット

4,000

プライベートヨガ

カウンセリング後、
一人一人に合わせたヨガメニューを
ご提案いたします
ヨガニードラ、アロマヨガ、
アロマトリートメント、チャクラリーディングを
組み合わせて行います

ドロップイン[90分]

10,000

レッスン 3回チケット

28,000

※チケットの有効期限は3ヶ月です。事前の申し出により期間延長も可能です。

Aromatherapyアロマテラピー

アロマテラピーを趣味から学びたい方から
資格取得を目指す方まで
お一人お一人に合わせて学んで頂けます

植物の香りや様々な働きの力を借りて、心や身体のトラブルを穏やかに回復し、
健康増進や美容に役立てていこうとする自然療法です。
使用するのは植物から抽出した100%天然の精油(エッセンシャルオイル)
香りの分子は、嗅覚・皮膚・呼吸器から心身に働きかけます。
香りは、五感の中でも最も早く脳に伝わり、生理機能をつかさどる部分に直接伝わるので、
自律神経系、内分泌系(ホルモン調整)、免疫系に働きかけます。
アロマテラピーを知ることで、日々の生活に潤いが生まれ、自分の身体を知ることにもつながり、
自然の大切さに気づくことが出来ます。

ハーブ&アロマクラフト講座

精油(エッセンシャルオイル)や
ハーブを使ったクラフト講座
ハーブやアロマが気軽に学べ、
暮らしの中で活用できるようになります。

1回

2,000〜

公益社団法人 日本アロマ環境協会
アロマテラピーアドバイザー検定
対策講座

公式テキストを元にアロマテラピーの基礎、
精油の知識
アロマテラピーの歴史などを学んでいきます
独学では難しいとされるアロマクラフトを
実際に作成することにより
実践的な内容が身に付きます

約2時間 全6回

32,400※テキスト代別途

公益社団法人 日本アロマ環境協会
アロマテラピーアドバイザー
講習会

公益社団法人 日本アロマ環境協会アロマテラピーアドバイザー検定1級取得後、
上位資格を目指す方は必須の資格となります。

3時間

5,140

Informationインフォメーション

各教室のご予約はカレンダーから日程をご確認いただき、
下記申し込みフォームからお願い致します。
また、公共施設・学校等でも定期的にヨガ教室を開催しております。
ヨガ・アロマについてのわからない事、ご質問などもございましたら
お気軽にご相談下さい。

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